陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
10岁小孩喝咖啡对身体的影响，主要包括影响睡眠、影响骨骼发育、影响胃肠道功能、影响营养吸收、影响心脏功能等。
1、影响睡眠
咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质具有兴奋神经的作用，可能会出现失眠的情况，从而影响睡眠质量。
2、影响骨骼发育
咖啡中的咖啡因可能会导致骨骼中的钙质流失，从而影响骨骼的正常发育，可能会出现骨骼疼痛、生长发育迟缓等情况。
3、影响胃肠道功能
咖啡因还可能会刺激胃肠道黏膜，使胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等症状，甚至会出现胃痛的情况。
4、影响营养吸收
咖啡因会影响食物的消化和吸收，可能会导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状，从而影响营养的吸收。
5、影响心脏功能
咖啡因还会兴奋交感神经，导致心脏跳动加快，可能会出现心慌、心悸等症状，还可能会出现胸闷、气短等现象，对心脏功能造成不良影响。
除此之外，还可能会影响饮食、导致牙齿变黄、引起消化性溃疡等。因此，不建议10岁小孩喝咖啡，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，建议家长及时带小孩就医治疗。