孕妇血糖高可以吃桃子吗

2023-09-04 09:53:10

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

可以适量吃桃子。

建议用量:150g(约1个)/天

孕妇血糖高是指孕妇的血糖水平高于正常值的情况,患者可能会出现多饮、多食、多尿等症状。桃子属于中低糖水果,血糖高的孕妇适量吃桃子通常不会对血糖造成太大影响,而且桃子含有较为丰富的膳食纤维、果胶、维生素等营养成分,也能为孕妇补充体内所需的营养成分。因此血糖高的孕妇可适量食用桃子。

桃子宜削皮食用,可以避免其表面的绒毛刺激咽喉黏膜,造成咽痒、咽痛等不适。对桃子过敏的患者需要避免食用草莓,以免导致不良反应,导致皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。

血糖高的孕妇平时可以少食多餐,合理安排各种营养成分的摄入,适量食用高纤维食物,如新鲜蔬菜、全麦面包、谷类等,同时适当补充维生素,适量食用一些豆类、瘦肉、牛奶等。如有明显不适,建议孕妇及时就医治疗,以免延误病情。

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