孔德波 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 泌尿外科
前列腺肥大一般是指前列腺增生，前列腺增生患者平时需要注意饮食、卫生、锻炼等。
1、饮食
前列腺增生患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免刺激前列腺，导致病情加重。建议患者平时可以适当吃一些新鲜的水果以及蔬菜，例如苹果、西红柿等，能够为身体提供所需的营养成分。同时，患者也可以适当吃一些含蛋白质较高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也有助于增强体质。
2、卫生
由于前列腺增生患者可能会出现尿频、尿急等症状，因此建议患者要注意个人卫生，勤换内裤。此外，患者也要避免久坐，以免导致病情加重。
3、锻炼
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以提高身体免疫力，在一定程度上缓解症状。
除此之外，还要注意不要饮酒、遵医嘱用药、定期复查等，如果出现前列腺增生，需要及时就医治疗，以免延误病情。