胖脸怎么瘦脸

胖脸一般可以通过运动锻炼、面部按摩、饮食调整、注射瘦脸、取颊脂垫瘦脸、光纤溶脂瘦脸等方法变为瘦脸。如有不适，建议患者及时就医。

具体瘦脸方法如下表所示：

建议前往正规医院咨询专业医生的意见，并根据个人情况选择适合自己的方案。治疗过程中应保持良好的饮食习惯和适量运动，避免暴饮暴食及摄入过多高热量食物，如汉堡、炸鸡等。

参考文献：

[1]钟士元.胖脸变瘦脸，轻松点一点--脸部减肥指压法[J].医疗保健器具.2003,(5).8-9.