苏琦 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
脚缝针后走路太多肿起，可以通过多休息、抬高患肢、局部冷敷、热敷、药物治疗等方式缓解。
1、多休息
如果患者在脚缝针后走路太多，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，从而出现局部肿胀的情况。建议患者多休息，避免过多走动，以免加重肿胀的症状。
2、抬高患肢
患者在休息时，可以适当将患肢抬高，有助于促进下肢静脉回流，改善肿胀的情况。
3、局部冷敷
患者也可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够促进毛细血管收缩，达到消肿的目的。
4、热敷
如果患者在缝针后，出现局部肿胀的情况，可以在48小时后通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善肿胀的情况。
5、药物治疗
如果患者在进行上述治疗后，肿胀的情况仍然无法得到改善，则可以在医生指导下外用活血化瘀的药物进行治疗，比如消肿止痛酊、红花油等。
在日常生活中建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果症状没有明显好转，建议患者及时就医治疗。