刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
性冷淡一般指性欲减退。女性36岁性欲减退可能是正常的,但也可能是不正常的,具体需要根据病因进行判断。
1、正常
如果女性长期压力过大、精神过度紧张等,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现性欲减退的情况。此时是一种正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议女性可以适当进行户外散步、听音乐等,有助于排解压力,保持心情舒畅,经过一段时间后可逐渐恢复正常。
2、不正常
但如果女性本身存在卵巢早衰、甲状腺功能减退症等情况,也可能会导致体内激素分泌减少,从而出现性欲减退的症状,此时则是不正常的。建议女性及时就医,可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。同时,女性也可以适当进食富含雌激素的食物,如豆腐、豆芽、海带等。
在日常生活中,建议女性保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,对于性欲减退现象的改善也有一定作用。