扭伤后冰敷的作用主要是缓解疼痛、消肿、减少出血等。
1、缓解疼痛
扭伤后局部的软组织会出现不同程度的损伤，而冰敷可以使毛细血管收缩，还可以降低神经的敏感性，从而缓解扭伤引起的疼痛症状。需要注意的是，冰敷时要用毛巾或纱布包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。
2、消肿
扭伤后局部还可能会出现肿胀的情况，而冰敷可以使毛细血管收缩，能够减少出血和渗出，还可以降低血管的通透性，减少组织液的渗出，从而达到消肿的效果。
3、减少出血
如果患者出现了扭伤的情况，可能会导致局部的软组织受到损伤，而冰敷可以促进毛细血管收缩和降低血管的通透性，从而达到减少出血的目的。
除此之外，还具有降低体温、促进软组织的修复、防止炎症扩散等作用。另外，冰敷时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。如果患者出现严重的疼痛，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。