方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
榆树皮面粉一般是指榆皮面,是用榆树皮制作而成的一种传统面食,其具有补充营养、润肠通便、健脾开胃、清热利尿、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
榆皮面中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
榆皮面中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、健脾开胃
榆皮面还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分,具有健脾开胃的功效,可以促进唾液和胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适合消化不良的人群食用。
4、清热利尿
榆皮面性寒,味甘,归肾、膀胱经,具有清热利尿的功效,在临床上可以用于缓解热淋、小便不利等症状。如果患者存在尿频、尿急等不适症状,可以适当吃榆皮面进行缓解。
5、辅助降血压
榆皮面中还含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上达到辅助降血压的效果。因此高血压的患者可以适当吃榆皮面进行缓解。
另外,对榆皮面过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。患者还需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。