黑眼圈和泪沟怎么消除

2024-11-21 15:57:23
刘恒鑫

刘恒鑫 副主任医师

空军军医大学西京医院 - 整形外科

黑眼圈一般分为血管型、色素型和结构型。血管型和色素型黑眼圈通常可以通过眼周按摩、眼霜护理、冷敷热敷交替法进行改善，而结构型黑眼圈可以通过玻尿酸去黑眼圈、黄金微针等方法消除。泪沟通常分为轻度泪沟和重度泪沟。轻度泪沟可以采取眼部按摩、使用眼霜等方式进行改善，而中度泪沟则可以考虑射频祛泪沟、眶隔脂肪释放、玻尿酸丰泪沟等方法消除。患者可以根据自身具体情况来选择合适的处理措施。

黑眼圈和泪沟的类型及形成原因可见下图：

黑眼圈类型血管型色素型结构型
示意图
形成原因 通常是熬夜、用眼过度等导致眼部血液循环不畅引起。 一般与日晒、炎症后色素沉着或遗传等因素有关。 眼周皮肤松弛、眼袋突出等结构变化而形成阴影。
伴随症状 呈青紫色，主要分布在下眼睑靠近内眼角的位置。 颜色多为深棕色或黑色，范围较大边界模糊。 眼周凹陷或眼袋突出，在凹陷或凸起的边缘形成阴影。
改善措施 1.热敷 2.眼周按摩 1.眼霜护理 2.注意防晒 1.玻尿酸去黑眼圈 2.激光去黑眼圈 3.冷敷、热敷
泪沟类型轻度泪沟重度泪沟
示意图
形成原因 多因遗传或年龄增长导致眼部脂肪流失。 多因长期熬夜、眼部疲劳等因素而加剧。
伴随症状 眼下有淡淡的凹陷痕迹，无或轻度色素沉着。 泪沟凹陷明显且较深，眼袋膨出、眼周皮肤松弛下垂。
改善措施 1. 眼部按摩 2. 使用眼霜 3. 射频祛泪沟 1. 眶隔脂肪释放 2. 玻尿酸丰泪沟 3. 眼部按摩与使用眼霜

消除黑眼圈和泪沟的措施详见下图：

改善措施眼周按摩眼霜护理冷敷热敷交替法玻尿酸去黑眼圈黄金微针
方案介绍 通过按摩促进眼周血液循环，减少淤血和色素沉着。 眼霜中的活性成分如维生素C可改善眼周肌肤状态。 冷敷可收缩血管，减少肿胀；热敷促进血液循环。 玻尿酸注射黑眼圈部位，填补阴影修复从而去黑眼圈。 刺激皮肤成纤维细胞产生新的胶原蛋白，同时改善微循环。
具体方法 使用指腹轻轻按摩眼周，每次持续约5分钟。 取适量眼霜点涂于眼周，用无名指轻轻拍打至吸收。 先冷敷10分钟，再热敷10分钟，交替进行。 注射前进行皮肤消毒，注射后轻轻按摩使玻尿酸均匀。 由专业人士进行操作，使用微针、射频相结合的方式进行改善。
治疗周期 需长期坚持。 坚持3~6个月方可见一定的改善作用。 需长期坚持。 每6~12个月重复治 疗一次。 3~6次一疗程，每次间隔1~3月。
参考价格 专业按摩费用不一，自行按摩无成本。 100~1000元/瓶。 无成本。 600~8000元/次。 3000~8000元/次。
风险 手法错误可能损伤皮肤。 部分人群可能导致过敏反应。 温度不当可能伤皮肤。 感染、凹凸不平、轻微发红、肿胀、瘙痒等。 引起感染、痤疮、色素沉着等。
注意事项 学习正确按摩手法，避免用力过猛。 使用前进行皮肤测试，选择适合自己肤质的眼霜。 控制好冷敷和热敷的温度，避免过冷或过热。 选择专业医疗机构和经验丰富的医生进行注射。 面部有伤口者以及急性湿疹患者不宜进行该项目。
改善措施眼部按摩使用眼霜射频祛泪沟眶隔脂肪释放玻尿酸丰泪沟
方案介绍 通过按摩促进眼周血液循环，缓解泪沟。 使用含有透明质酸、维生素C、胜肽等成分的眼霜。 传输射频能量，加热皮下组织，刺激胶原蛋白再生。 将眶隔内的脂肪部分释放并转移到泪沟等凹陷部位。 将适量的玻尿酸通过注射的方式注入泪沟部位。
具体方法 用食指、中指和无名指轻轻按压眼周穴位。 清洁眼部后，取适量眼霜点涂在眼周，用指腹按摩。 在专业美容机构，医生操作射频仪器在眼周进行治疗。 由专业医生进行手术，小心释放眶隔脂肪并准确转移。 由专业医生将玻尿酸准确注入泪沟部位。
治疗周期 需长期坚持。 坚持3~6个月方可见一定的改善作用。 3~12个月/次。 单次。 每6~12个月重复治 疗。
参考价格 自行操作一般无额外花费。 100~1000元/瓶。 300~5000元/次。 8000~25000元/次 600~11000元双侧/次。
风险 手法不当可能损伤皮肤或加重眼部问题。 部分人可能对眼霜成分过敏，出现红肿等。 可能有轻微红肿、疼痛等不适。 手术风险较大，如感染、出血、瘢痕等。 可能出现红肿、过敏、注射不当导致凹凸不平等。
注意事项 掌握正确的按摩手法和力度，避免过度用力拉扯皮肤。 先在耳后等部位进行局部皮肤测试，确认无过敏反应。 治疗后注意保湿和防晒。 术后严格按照医嘱护理，避免感染和外力撞击。 避免挤压、按摩注射部位，保持面部清洁。

需注意的是，进行医美项目时应注意选择正规的医疗机构，正规机构在设备消毒、药品管理等方面更规范，能够有效降低感染等风险。

参考文献：

[1]陈素真.LED光学皮肤治疗仪治疗黑眼圈临床研究[D].广州中医药大学,2015.
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