乳腺结节3cm好多年了，如果患者没有出现明显的不适症状，一般没事，不需要进行特殊的治疗，密切观察即可。但如果患者出现明显的不适症状，此时是有事的，需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
乳腺结节是一种症状，可能是由于乳房感染或脂肪坏死等原因所引起，也可能是由于纤维囊性变、内分泌激素水平紊乱等原因所引起。一般情况下，乳腺结节的体积比较小，而且边界清晰，在临床上不会伴有疼痛症状，建议患者定期到医院进行复查即可。
但如果乳腺结节的体积比较大，超过3cm时，可能会对周围的组织造成压迫，从而导致患者出现乳房胀痛、刺痛等不适症状。建议患者及时到正规医院的乳腺外科就诊，并积极配合医生通过乳腺超声检查、钼靶检查等相关检查明确诊断，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免情绪过于激动紧张，同时还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于延缓病情进展。