长时间走路后小腿里面疼但按着却没有加重疼痛怎么回事，怎么办

长时间走路后小腿里面疼但按着却没有加重疼痛，可能是过度劳累、肌肉损伤、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间走路，可能会导致小腿肌肉处于紧张的状态，从而出现酸痛、胀痛等症状，甚至还会伴有按压疼痛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉损伤
如果患者长时间走路，可能会导致小腿部位的肌肉发生损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至还会伴有按压疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会使骨密度下降，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状，甚至还会伴有局部按压疼痛的情况。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、乏力、轻微水肿等情况，按压后出现上述症状。建议患者可以穿弹力袜进行改善，必要时也可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、地奥司明片等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头工作、急性外伤等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。