糖尿病哪些水果不能吃

糖尿病患者不能吃含糖量高的水果，如甘蔗、荔枝、葡萄、龙眼等。

1、甘蔗

甘蔗中含有大量的蔗糖、果糖，食用后会在体内转化为葡萄糖，导致血糖升高，不利于控制病情。

2、荔枝

荔枝属于热带水果，含有丰富的果糖、维生素C等营养成分，容易被人体吸收利用。但其中含有的糖分较高，食用后会导致血糖升高，不利于控制病情。

3、葡萄

葡萄的含糖量较高，每100克葡萄中大约含有10克左右的葡萄糖，所以不建议糖尿病患者食用。

4、龙眼

龙眼是一种药食同源的食物，也是一种常见的水果，其中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等多种营养成分。由于其含糖量较高，所以不建议糖尿病患者食用。

5、榴莲

榴莲的含糖量高达17.6%，属于高含糖量的水果。因此，所以不建议糖尿病患者食用。

在日常生活中，建议糖尿病患者注意饮食健康，不要暴饮暴食，不要吃甜食，可以适当进食膳食纤维含量丰富的水果，如柚子、丝瓜等。此外，患者需要每天进行血糖监测，如果发生异常需要及时就医。