人会忘记呼吸吗

人会忘记呼吸，但忘记呼吸一般是指睡眠中呼吸停止，也可能是梦魇、精神压力大、脑血管疾病导致的。

1、睡眠中呼吸停止

睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸停止，同时伴有低通气和睡眠片段化的现象，患者会出现睡眠中呼吸停止的情况，导致大脑缺氧，出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱通过无创气道正压通气治疗、口腔矫治器等方式进行治疗。

2、梦魇

梦魇是指睡眠过程中出现恐怖不安、焦虑、梦中恐怖内容的梦境体验，患者会出现呼吸困难、心跳加快、失眠等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。

3、精神压力大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会出现上述症状。患者可以寻求心理医生的帮助，遵医嘱通过认知行为疗法进行心理疏导。

4、脑血管疾病

如果患者存在脑血管疾病，比如脑梗死、脑出血等，可能会导致脑组织缺血、缺氧，从而出现上述症状，还可能会伴随肢体麻木、无力等情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过介入治疗植入支架等方式进行改善。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重症状。患者要保持放松的心情，避免过度紧张，若出现心理问题应及时与人沟通交流。