洗脸时发现牙龈出血，可能是因为不注意口腔卫生、外伤、药物因素、牙龈组织疾病、全身性疾病等原因造成的。
1.不注意口腔卫生：口腔卫生习惯不佳如不按时刷牙、过食刺激性食物等，都可能导致口腔中细菌滋生，进而引发牙龈出血。
2.外伤：洗脸时如果使用了过硬的牙刷刺激到牙龈组织，可能导致牙龈受损，进而引发出血。
3.药物因素：长期服用抗凝类药物，如阿司匹林、华法林等，可能会导致机体凝血功能下降，从而增加牙龈出血的风险。
4.牙龈组织疾病：如牙结石、牙龈炎等，这些疾病在病情较重时，即使在没有对牙龈进行机械性刺激的情况下，也可能导致牙龈出血。
5.全身性疾病：例如血友病、白血病、再生障碍性贫血等，这些疾病会导致全身凝血功能障碍，进而可能引发牙龈出血。
洗脸时牙龈出血可能与多种原因有关，应根据具体原因采取相应的治疗措施。患者可以在医生的指导下进行牙周护理，通过日常的口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线等，有效清除牙齿表面和牙周袋内的菌斑和食物残渣，减少细菌滋生，从而控制牙龈进一步发炎。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。在日常生活中，还要保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙，避免使用硬毛牙刷，有助于预防牙龈出血的发生。