孕早期能吃米线和炸串吗

2023-07-11 12:42:59

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

孕早期一般能吃米线和炸串,但是要注意适量吃,不可过量。

米线通常是采用米、面等原材料制作而成的,含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。炸串通常是采用猪肉、鸡肉、蔬菜等原材料制作而成的,含有维生素、蛋白质、碳水化合物、钙元素等营养成分。通常情况下孕早期的孕妇能适当吃米线和炸串,可以补充机体所需要的营养物质,但是因为炸串属于高热量食物,如果吃过多可能会导致孕妇出现肥胖的情况,而且还可能会增加胃肠道的负担,导致孕妇出现腹胀、腹痛、恶心呕吐等不良症状,所以孕妇要注意适量吃。

孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

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