劳豆的药用价值有哪些

2023-10-12 09:26:51

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

劳豆一般是指野生大豆,其药用价值主要有补充营养、辅助改善便秘、辅助预防骨质疏松、辅助降低胆固醇、健脾益气等。
1、补充营养
野生大豆属于一种营养价值比较高的食物,里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素B1、维生素B2等营养成分,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、辅助改善便秘
由于野生大豆里面含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而起到辅助改善便秘的作用。
3、辅助预防骨质疏松
野生大豆里面含有丰富的钙元素,适当吃一些能够补充身体所需要的钙元素,在一定程度上还可以达到预防骨质疏松的效果。
4、辅助降低胆固醇
野生大豆含有丰富的亚油酸,而亚油酸能够降低血液中的胆固醇含量,所以可以起到辅助降低胆固醇的作用。
5、健脾益气
除上述药用价值外,野生大豆还具有健脾益气等功效。同时对于气血亏虚引起的神疲乏力、气短心悸等症状也有一定的缓解作用。
但要注意的是,食物不具有治疗疾病的作用,只能起到辅助作用。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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