突然浑身骨头疼怎么回事、怎么办

突然浑身骨头疼可能是由于过度劳累、受凉、骨质疏松等原因造成的。

1、过度劳累

如果患者近期有过度劳累的情况，如跑步、打球、游泳等，可能会导致体内乳酸堆积，从而出现全身肌肉酸痛的现象。建议患者可以通过热敷的方式缓解疼痛，也可以适当按摩疼痛部位，促进乳酸的吸收。

2、受凉

如果患者没有做好保暖工作，导致身体受凉，可能会引起肌肉痉挛，从而出现上述症状。建议患者可以通过热敷的方式缓解，也可以适当多喝温水，促进身体的新陈代谢，缓解不适症状。

3、骨质疏松

骨质疏松主要是由遗传、营养不良、激素水平下降等原因导致的。由于体内骨密度降低，骨质变薄，患者可能会出现全身骨痛、驼背、骨折等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗，也可以适当多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等。

除此之外，还可能是风湿性关节炎、骨膜炎、痛风等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。