孔德波 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 泌尿外科
通常情况下,男人在60岁左右晨勃就没有了。
晨勃是指男性在清晨4~7时,阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。晨勃是正常的生理现象。性成熟后晨勃次数逐渐频繁,可每月1~2次。由于男性在40岁左右体内雄性激素水平会逐渐下降,晨勃会逐渐减弱,50岁以后晨勃明显减少,通常情况下,60岁以后男性就没有晨勃了。如果身体没有出现其他不适的症状,一般不需要进行特殊治疗。但晨勃减少或消失,并不意味着已经没有性功能或者出现了勃起功能障碍,如果出现勃起功能障碍的情况,则需要及时就医,明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中,建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高机体免疫力。同时,也需要注意饮食健康,可以适量进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时还可以多吃富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等。同时,还需要放松心情,保持积极乐观的心态,避免精神压力过大。