招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
牙龈一吸就出血可能是刷牙不当、牙龈萎缩、牙结石、牙周炎、牙龈炎等引起的。建议及时就医明确诊断，再进行专业检查和治疗。
1.刷牙不当
刷牙时用力过大、使用过硬的牙刷或不正确的刷牙方式可能导致牙龈受到损伤，从而出现牙龈一吸就出血的情况。长期如此可能会导致牙龈萎缩，增加牙齿敏感的风险。改善刷牙习惯是解决这个问题的关键。建议采用轻柔的力度，选择软毛牙刷，每次刷牙时间不少于两分钟。
2.牙龈萎缩
牙龈萎缩是指牙龈组织逐渐退缩，暴露根面的过程，当牙龈萎缩严重时，会导致牙根表面的牙骨质变薄，容易受到刺激而发生炎症，进而引起牙龈出血、牙冠变长、牙间隙变大、牙根暴露。针对这种情况，可以遵医嘱采取牙龈成形术等手术方法来恢复牙龈的正常形态和功能。
3.牙结石
牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质沉积而成，在口腔内形成硬块，其表面粗糙，易刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、出血等症状。在医生指导下采取牙周洁治术是处理牙结石的有效手段。
4.牙周炎
牙周炎是一种慢性感染性疾病，由于牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的破坏，包括牙龈、牙周袋、牙槽骨和牙骨质，当炎症发展到晚期，可导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，使牙根暴露，此时牙龈一吸就会出血。对于牙周炎患者，需要配合医生采取专业的牙周治疗，如牙周翻瓣术等，以清除牙周袋内的菌斑和牙石，控制炎症。
5.牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，当牙龈受到刺激时，会出现红肿、疼痛和出血的症状。治疗牙龈炎的方法主要是彻底清除牙菌斑和牙结石，可以通过超声波洁牙机配合手动工具进行洁治，同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯。
如果牙龈出血持续存在或伴有其他症状，如口臭、牙龈肿胀等，应尽快就医，以便及时诊断并接受适当的治疗。日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，避免食用过于辛辣、酸甜的食物，如芥末、李子等，以免加重牙龈的负担。