一般情况下，女性一直不断奶能维持3~5年，具体时间需要根据具体情况进行判断，无法一概而论。
女性在哺乳期时，由于体内激素水平发生变化，会刺激乳腺腺管、腺泡的发育，乳房也会随之增大。如果女性在哺乳期营养补充较好、休息充足，并且心情愉悦，可能会使乳汁分泌增多，从而维持的时间比较长，可能能维持5年左右。但如果女性在哺乳期出现营养不良、休息不足的情况，可能会导致体内激素水平发生紊乱，也会影响到乳汁的分泌，可能会维持的时间较短一些，一般能维持3年左右。
建议女性在产后注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，饮食上也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质，促进乳汁的分泌。另外，女性还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。