陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
人胖了头发一般是不会变少的,因为这属于一种正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗。
由于长期不良的饮食习惯,经常吃一些油脂含量偏高的食物,导致脂肪在体内堆积,无法及时代谢掉,可能会使皮下的脂肪增多,从而出现肥胖的情况。但是在生长发育期间,如果经常吃一些营养价值不高的食物,导致身体吸收不到营养,也可能会使身体的营养不良,从而影响到头发的生长,导致头发变少。但是该现象一般与身体肥胖并没有太大的关系,所以人胖了头发一般是不会变少的。
在日常生活中要注意合理饮食,多吃一些营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等。同时还要适当进行体育锻炼,能够促进身体的新陈代谢,有利于头发的生长。但是要避免做剧烈运动,防止出现头晕、晕厥等症状。