聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
泛醇通常是指维生素B5，一般不建议长期使用。
维生素B5是水溶性维生素，可以参与体内辅酶的形成，能够促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢，是人体必需的一种营养物质。维生素B5在人体内不能合成，需要从食物中摄取，适量补充维生素B5可以促进生长发育、维持细胞膜的完整性、促进大脑发育、改善视疲劳、缓解孕吐等。但是如果长期过量补充，可能会导致头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、皮肤瘙痒等不适症状。因此，不建议长期使用。如果需要使用维生素B5，建议在医生指导下进行，避免盲目用药，以免出现不良反应。
另外，对维生素B5过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果使用维生素B5后出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。日常生活中，可以多吃富含维生素B5的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等。同时要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。当患者出现不适症状时，建议及时就医，以免耽误病情。