肌肉松解的好处一般有改善关节功能、缓解疼痛等，坏处一般有导致肌肉损伤、神经损伤等。
1、好处
肌肉松解可以改善关节功能，因为肌肉松解可以使患者关节恢复到正常的活动范围，也可以使关节更加稳定。肌肉松解还可以缓解疼痛，因为肌肉松解后，局部的肌肉可以得到放松，从而缓解关节疼痛、僵硬等症状。
2、坏处
肌肉松解如果操作不当，可能会导致患者的肌肉出现损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。如果患者在肌肉松解中使用的是有创操作，还可能会导致患者出现神经损伤，从而导致患者出现肢体麻木、无力等症状。如果患者在肌肉松解后没有注意局部的清洁卫生，可能会导致局部出现细菌感染，引起静脉炎等疾病。
建议患者需要在医生指导下进行肌肉松解，避免自行操作，以免因操作不当引起不适症状。另外，患者在进行肌肉松解后，需要注意保持局部清洁干燥，以免引起感染的情况。