赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高压一般是指收缩压,低压一般是指舒张压。收缩压147mmHg,舒张压87mmHg,一般不需要吃药,可以通过饮食调理和运动调理来恢复正常血压。
正常的收缩压范围在90-139mmHg,舒张压范围在60-89mmHg,患者收缩压147mmHg,舒张压87mmHg,属于血压轻度升高,可通过饮食调理和运动调理来恢复正常血压。在饮食方面,患者需要避免食用腊肉、咸菜等含盐量高的食物,可以适当食用富含钾、钙的食物,如香蕉、海带等。在运动方面,患者可以适当进行慢跑、游泳等有氧运动,有助于提高身体免疫力,改善血压升高的情况。
如果通过饮食调理和运动调理后,血压仍然不能恢复正常,建议患者要及时就医,必要时需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。患者在日常生活中需要定期监测血压,如果出现血压升高的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。