血糖高可以吃银耳莲子红枣汤吗

血糖高一般可以吃银耳莲子红枣汤，但要注意适量。

银耳莲子红枣汤中的银耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及矿物质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，具有清热解毒、润肺、养心安神的功效。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、养血安神的作用。适量食用银耳莲子红枣汤，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的恢复，因此，建议患者适量食用，食用时也尽量不要额外加糖。

血糖高的患者在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，有利于病情的恢复。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强身体的抵抗力，有利于控制血糖。必要时，患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。