脂溢性皮炎头皮长包怎么回事，怎么办

脂溢性皮炎炎症刺激可能导致头皮长包，患者可以通过调整饮食、注意卫生、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

患者应调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，患者还要避免吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免刺激局部皮肤，导致病情加重。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。

2、注意卫生

患者平时应注意头皮的清洁卫生，可以使用温水清洗，避免使用刺激性的洗发水。患者还需避免用手抓挠头皮，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。

3、外用药物

如果患者出现头皮长包的情况，患者可以在医生的指导下涂抹克霉唑乳膏、复方酮康唑软膏等药物进行治疗，能够起到抗真菌的作用。

4、口服药物

如果患者通过调整饮食、注意卫生等方式，上述情况没有明显的改善，患者可以在医生的指导下服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗，能够辅助帮助改善上述情况。

5、物理治疗

此外，患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过紫外线疗法的方式进行治疗，能够促进炎症消退，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者还需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。