林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
高反一般是指高原反应,通常情况下,高原反应有可能会出现肌肉酸痛的情况。
高原反应是人到达一定海拔高度后,由于缺氧和机体适应能力减弱,所引起的一系列不适症状,如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、呕吐、水肿等。如果患者长期处于缺氧的状态,肌肉组织中的酸性物质会逐渐增多,从而导致肌肉酸痛的情况。建议患者可以通过适当休息来缓解不适症状,同时可以通过吸氧来改善。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意做好保暖措施,以免引起受凉的情况,不利于身体的恢复。另外,在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于增强抵抗力,有利于身体健康。同时,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。