增加肌肉弹性可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物，还可以吃醋酸泼尼松片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
1、富含蛋白质的食物
增加肌肉弹性需要补充蛋白质，因为蛋白质是肌肉维持正常功能的重要营养素，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于增加肌肉的弹性。
2、富含维生素的食物
增加肌肉弹性还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强身体的免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，对于身体健康有一定的好处。
3、富含钙元素的食物
钙元素是人体骨骼和牙齿的主要成分，可以促进骨骼的生长发育，还可以维持神经和肌肉的兴奋性，对于增加肌肉弹性也有一定的帮助。
4、醋酸泼尼松片
醋酸泼尼松片属于糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏等功效，也具有一定的增加肌肉弹性的作用。如果患者存在系统性红斑狼疮、结缔组织病等自身免疫性疾病，可能会出现肌肉萎缩的情况。此时患者可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片进行改善，也可以达到上述效果。
5、葡萄糖酸钙口服溶液
若患者存在缺钙的现象，需要及时补钙，此时可遵医嘱使用该药物，其药物成分能够参与骨骼形成与骨折后愈合的过程，同时还可维持神经和肌肉的兴奋性，一定程度上也可能起到增加肌肉弹性的作用。
建议上述药物要遵医嘱用药，避免自行盲目服用，以免产生不良反应。此外，患者在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣生冷油腻的食物，以免影响药物疗效。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。