硬膜囊及神经根受压，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与颈椎病、骨质增生、韧带钙化、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果个人长期伏案工作，可能会对局部神经造成压迫，从而对局部组织造成影响，出现上述症状。患者可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免长时间久坐。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，得不到及时有效的处理，可能会导致局部神经受到压迫，也会伴随颈肩部位疼痛、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行改善。
3、骨质增生
若是长期从事需要重力劳动的工作，会使腰椎部位发生退行性病变，会出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
4、韧带钙化
韧带钙化是指韧带组织发生钙盐沉积，可能与韧带组织损伤、炎症等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘突出症，从而对局部神经造成压迫，也会伴随腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。
患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。