周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
早上空腹量血压偏高一般是正常的,不需要过多担心。
通常情况下早上起床后,身体的交感神经会更加兴奋,并且身体内的血液也会更多流动,因此会出现血压升高的情况。但血压升高的幅度并不一定会很大,一般升高幅度会比正常高出10mmHg-11mmHg,属于正常的生理现象。
此外,如果在测量血压之前没有进行充分的休息,或者是起床过快,也有可能会导致血压升高的情况,因此不需要过多担心。建议患者在平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,并且要注意健康饮食,避免吃油脂含量过高以及盐分含量过高的食物,如肥肉、咸菜等。同时在测量血压前应注意保持情绪稳定,避免过度紧张,以免导致血压测量不准。
一次血压升高不能说明问题,建议患者可以持续性观察,如果血压持续升高,建议患者及时就医,可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。在平时也要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,以免导致血压升高的情况加重。