儿童来例假后还能长多高

例假一般是指月经，例假后的孩子还能长多高与来月经没有直接关系。
一般情况下，女孩在月经初潮后，身高会出现加速生长的过程，大约能增长5-10厘米，但由于个体差异的存在，具体的身高增长数值也会有所不同。如果家长想要知道孩子的具体身高数值，可以及时带孩子到医院就诊，通过X线检查等方法进行明确判断。此外，影响身高的因素有很多，如遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等。如果孩子长期挑食、偏食或者过度节食，容易导致体内营养摄入不足，也可能会影响骨骼的正常发育，从而出现身高偏矮的情况。建议家长要注意孩子的饮食均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物和富含维生素的食物，同时还可以适当吃富含钙元素的食物，能够补充身体所需要的营养。
另外，在日常生活中，孩子还要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现不适症状时，建议孩子及时就医治疗。