肾结石喝牛奶还是酸奶好一点

不存在肾结石喝牛奶还是酸奶好一点的说法，肾结石患者无论是喝牛奶还是酸奶都是比较好的，但是要适当饮用，避免对身体健康造成影响。

牛奶含有大量的蛋白质、多种矿物质、脂肪等营养成分，是一种比较常见的饮品。肾结石患者在平时适当饮用，可以满足机体所需要的能量，有利于增强机体的免疫力，对于疾病的恢复是有一定帮助的。同时牛奶中含有大量的钙元素，适当饮用可以辅助促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松等疾病。酸奶中含有大量的乳酸菌，具有促进消化、提高食欲等功效。并且该饮品中含有大量的维生素C，可以促进机体的新陈代谢，对于结石的排出具有一定的辅助作用。所以牛奶和酸奶对于肾结石的患者都有一定的好处，但是要适当饮用，避免饮用过多，加重胃肠负担。

在平时患者要养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼，养成良好的作息习惯，有利于疾病的恢复。