早餐喝豆浆会升高血糖吗

2023-08-15 11:14:47

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

早餐喝豆浆一般不会升高血糖,因为豆浆里面含有的糖分比较少,适当喝豆浆并不会引起血糖升高。

豆浆里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。豆浆属于含糖量较低的饮品,患者适当喝豆浆并不会引起血糖升高。但患者在喝豆浆时要注意适量,不可以一次性喝太多,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

血糖高通常是因为遗传因素引起,也可能是因为长期不良的饮食习惯等因素导致,患者通常会出现头晕、饥饿、身体肥胖等症状。若患者确诊为糖尿病,可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

患者在平时要注意膳食的搭配,避免出现暴饮暴食的情况,也要避免吃糖分过高的食物,如糖果、奶油蛋糕、巧克力等,以免引发血糖水平异常升高的现象,不利于维持身体健康。

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