汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
孕妇是否有必要喝奶粉,要结合个人体质进行综合判断。如果在怀孕期间没有出现身体不适症状,则没有必要喝;若存在缺钙、营养不良的情况,可以适当饮用。
奶粉是一种营养品,并不属于药物,在临床上并没有治疗的作用,因此对于大部分孕妇来说是不用喝的。但由于其中含有大量的蛋白质以及钙元素等多种营养物质,能够为身体提供能量,并且还可以促进胎儿生长发育,此时若孕妇存在缺钙或营养不良的情况,则可以根据个人需求适当饮用。
此外,对于乳糖不耐受或者患有高脂血症、糖尿病等疾病的孕妇来说,一般也不建议喝奶粉,以免引起腹泻或加重病情。平时可以通过摄入其他食物来补充,比如鸡蛋、牛奶等,也可以达到为机体补充营养的效果。
建议孕妇定期产检,了解自身和胎儿的情况,同时还要注意饮食健康,尽量以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜以及易消化的食物,如苹果、菠菜、小米粥等,有助于促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。