婴儿AD和D3交替吃还是只吃一种

AD和D3一般是指维生素AD和维生素D3。维生素AD和维生素D3可以交替吃，也可以只吃其中一种，但注意需要在医生的指导下服用。

维生素AD中含有维生素A和维生素D。维生素A对于婴儿的视力发育、免疫系统功能以及皮肤和黏膜的健康都非常重要。维生素D则有助于促进钙的吸收，对骨骼发育至关重要。维生素D3可以促进钙、磷吸收和骨代谢，还可以增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。交替服用AD和D3，可以在保证维生素D充足供应的同时，也能摄入一定量的维生素A，使营养更加全面。

无论选择交替吃还是只吃一种，都建议在医生或专业营养师的指导下进行，同时，具体剂量应遵循医生或药剂师的建议，因为每个婴儿都有其独特的需要和情况。还应定期带婴儿进行体检，监测其生长发育情况和营养素水平，以便根据实际情况调整补充方案。