闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
站着头胀头沉躺着就没有，可能是生理性因素、长期熬夜、脑供血不足、颈椎病、高血压等原因引起的，可在医生指导下通过物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、生理性因素
如果患者长时间地站着，就会导致脑部的血液循环不通畅，从而出现头晕、头痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者平时要注意休息，避免长时间地站立。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者及时调整不良的生活习惯，避免熬夜。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
3、脑供血不足
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致脑动脉硬化，使脑部血液循环障碍，引起脑供血不足的情况。患者可能会出现头痛、疲劳、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
4、颈椎病
颈椎病通常是颈椎间盘退行性病变引起的，当颈部关节突出压迫神经根后，可能会导致患者出现头晕、耳鸣、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。同时还可以配合局部针灸、牵引等方式进行缓解。
5、高血压
如果患者长期食用高盐食物，可能会导致体内钠离子含量升高，引起高血压的情况。患者可能会出现头痛、身体乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行降压治疗。同时还要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂的食物。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合。规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。