胸大肌肉拉伤怎么回事，怎么办

胸大肌肉拉伤可能是由于外力撞击、剧烈运动、过度劳累、姿势不当、缺乏钙元素等原因引起的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、外力撞击

如果胸部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现疼痛、肿胀等症状。此时患者可以通过冰敷的方式进行缓解，能够收缩毛细血管，改善不适症状。同时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

2、剧烈运动

如果患者长期不运动突然进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。此时患者可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以缓解疼痛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗。

3、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动或长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者注意多休息，避免过度劳累。同时，患者也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以缓解疼痛的症状。

4、姿势不当

如果平时不注意坐姿或站姿，可能会导致胸部肌肉受到牵拉，从而出现疼痛的情况。患者可以通过热敷的方式进行缓解，同时还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

5、缺乏钙元素

如果体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉兴奋性增高，在活动时容易发生痉挛的情况。患者可以适当吃富含钙的食物进行改善，比如牛奶、虾皮等。必要时，还可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，还可能与肋间神经炎、胸膜炎等原因有关，建议患者及时就医治疗。在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间。