怎么让头发变粗变硬不容易掉

让头发变粗变硬不容易掉的方法一般有饮食调理、生活调理、选择合适的洗护用品、药物治疗、植发手术。

1、饮食调理

患者在日常生活中可以多吃黑芝麻、核桃等食物，能够促进头皮的血液循环，可以辅助改善头发变细、变软的情况。

2、生活调理

患者要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，要保持充足的睡眠时间。另外，患者也可以经常用手按摩头皮，能够促进头皮的血液循环。

3、选择合适的洗护用品

患者可以选择合适的洗发水，避免使用劣质的洗发水，以免对头皮造成刺激，引起脱发的情况。同时，建议患者在洗头时需要注意水温，避免使用过热的水，以免影响头发的生长。

4、药物治疗

如果是因为斑秃引起的脱发，患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。如果是因为真菌感染引起的，患者可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。

5、植发手术

如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过植发手术的方式进行改善。毛囊成活后就可以使新的头发生长出来，从而达到改善头发变细、变硬的效果。

此外，建议患者在日常生活中避免使用温度过高的吹风机，以免对头皮造成损伤。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。