拇外翻通过锻炼能好吗

拇外翻通过锻炼一般不能好，但可以缓解症状。

拇外翻是一种常见的足部疾病，是指第一跖趾关节的拇趾向外侧偏斜移位的一种骨骼畸形，其发生与遗传、不良的穿鞋习惯、关节炎、类风湿关节炎等因素有关。临床上主要表现为拇趾的跖趾关节全脱位或半脱位，内侧关节囊红肿、疼痛，伴或不伴胼胝体形成。患者可通过锻炼的方式缓解症状，但是一般不能治好。患者可以通过锻炼，如进行赤足运动、用脚趾套等，可以缓解拇外翻带来的不适感，同时可以锻炼足部肌肉，增强足底肌肉力量，对病情有一定的缓解作用。

患者可通过拇外翻矫形器、分趾垫、横弓垫等方法进行矫正，也可以通过牵引、按摩等方法进行矫正。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到消炎止痛的作用。