尿道疼痛发炎可能是饮水较少、不注意个人卫生引起的，但也可能是尿道炎、膀胱炎、尿道结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、饮水较少
若患者在日常生活中饮水比较少，可能会导致尿液浓缩，出现尿液颜色发黄、尿量减少等情况，可能会出现尿道不适感。建议患者多喝温水，多吃富含水分的水果，如梨、火龙果、西瓜等，一般可自行缓解。
2、不注意个人卫生
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌入侵尿道部位，从而出现尿道疼痛、发炎等不适症状。建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
3、尿道炎
如果患者存在不洁的性生活，可能会导致细菌通过尿道口进入尿道组织，诱发尿道炎，会出现尿频、尿急等症状。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，同时还要注意保持充足的睡眠。
4、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、尿道结石
如果长期饮水过少，可能会使尿液浓缩，容易诱发尿道结石，大部分患者会出现排尿困难、点滴性排尿等情况。患者可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
若患者的明显不适症状持续加重，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。