老年人胳膊麻木多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、脑供血不足、脑梗死等原因所致，建议患者及时就医，根据引起的病因进行治疗。
1、不良睡姿
如果患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧胳膊，导致血液循环不畅，从而出现肢体麻木、酸胀等症状。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善。
2、受凉
如果不注意局部保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部神经受到刺激，从而出现局部发凉、疼痛等现象，甚至会出现肌肉痉挛、麻木的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果患者胳膊受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，会出现胳膊发麻、无力等情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、脑供血不足
由于脑动脉循环障碍，导致脑供血不足，大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时，就会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、脑梗死
长期大量吸烟、体重过度肥胖等因素，可能会诱发脑梗死。在发病期间可能会出现意识障碍、肢体麻木、四肢瘫痪等症状。患者可遵医嘱使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食均衡摄入，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，如果出现不适症状，建议家属及时送患者到正规医院进行治疗，以免延误病情。