腐竹炒肉属于嘌呤含量较高的食物,建议日常生活中适量食用。
腐竹属于豆制品,含有较多的营养物质,如蛋白质、脂肪、微量元素等。生活中适量食用腐竹,可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。腐竹属于中嘌呤食物,每100克腐竹中含有150毫克左右的嘌呤,而肉类中也含有较多的嘌呤,因此,腐竹炒肉属于嘌呤含量较高的食物。如果日常生活中长期大量食用腐竹炒肉,可能会导致体内嘌呤含量过高,诱发高尿酸血症、痛风性关节炎等疾病,不利于身体健康。如果患有此类疾病,生活中要避免吃腐竹炒肉,以免导致病情进一步加重。
建议日常生活中均衡膳食,避免出现挑食或者偏食的情况,适量食用高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏等。如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。