头懵吃什么

头懵通常是指头部晕沉感，患者可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、降压药、改善脑循环的药物、扩张脑血管的药物等，但需要在医生指导下进行用药治疗。

1、清淡易消化的食物

头晕患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、瘦肉粥、软面条等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、富含维生素的食物

头晕患者在日常生活中还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，对于病情的恢复有一定好处。

3、降压药

如果患者本身存在高血压，没有及时控制血压，导致血压持续升高，可能会引起头晕的症状。建议患者在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够起到降压的作用，缓解不适症状。

4、改善脑循环的药物

如果患者存在脑供血不足的情况，可能会导致大脑缺血、缺氧，容易引起上述症状。建议患者可以在医生指导下服用改善脑循环的药物进行治疗，比如盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等，能够促进脑部血液循环，改善头晕症状。

5、扩张脑血管的药物

如果患者存在脑血管狭窄的情况，可能会导致大脑供血不足，引起上述情况。建议患者可以在医生指导下服用扩张脑血管的药物进行治疗，比如盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，一定程度上能够有效缓解头晕症状。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重头晕的症状。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。