松花粉的268种营养成分有哪些

2023-09-28 11:03:24

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

松花粉的268种营养成分的说法不正确。通常情况下,松花粉的营养成分有蛋白质、多糖、微量元素、黄酮类化合物、维生素等,患者平时可以适量食用松花粉,对身体有一定的好处。

1、蛋白质

松花粉中含有丰富的蛋白质,每100g松花粉中含有蛋白质45.70g。

2、多糖

松花粉中还含有丰富的多糖,如多糖可溶性糖、多糖聚合糖等,患者适量食用可以提高身体免疫力。

3、微量元素

松花粉中含有丰富的微量元素,每100g松花粉中含有微量元素锌、硒等。

4、黄酮类化合物

松花粉中含有丰富的黄酮类化合物,每100g松花粉中含有黄酮类化合物26mg。

5、维生素

松花粉中含有丰富的维生素,每100g松花粉中含有维生素E、维生素B2等。

建议患者平时适量食用松花粉,可以为身体补充所需要的营养。需要注意的是,对松花粉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、腹泻等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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