方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
临床上并没有吃公鸡有助于备孕的说法,吃公鸡并不能起到备孕的作用。
公鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进卵泡的生长和发育,在一定程度上还可以提高机体的免疫力,对身体有一定的好处。此外,公鸡肉中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,可以达到预防贫血的目的。但是公鸡肉中并不含有促进排卵的物质,所以对备孕没有太大的作用。而且如果患者过量食用公鸡肉,还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良的情况。
另外,公鸡肉属于温补的食物,过量食用可能会导致上火,出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。另外,建议患者在备孕期间需要注意避免吸烟、饮酒,以免影响受精卵的质量。同时,还需保持良好的心态,避免过度紧张。
建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,避免过多食用单一的食物,以免引起营养不良的情况。若有备孕需求的患者可适当进食富含蛋白质、维生素等营养成分的食物。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。