两腿憋胀疼可能是剧烈运动、外伤、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓等原因导致的。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使腿部肌肉产生大量的乳酸，从而出现酸痛、肿胀等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者的两腿受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以积极配合医生通过牵引疗法的方式进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术的方式进行治疗。
5、下肢静脉血栓
该疾病是指血液在下肢深静脉血管内凝结，阻塞血管，导致下肢静脉回流障碍而引起的疾病，患者可能会出现下肢肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用华法林钠片、利伐沙班片等药物进行治疗，也可以通过深静脉导管溶栓术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。