脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常

一般没有脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常的说法。脖子肌肉拉伤可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗、红外线照射等方式进行缓解，能够有效改善病情。

1、制动

患者出现上述情况时，需要立即停止活动，并且采取颈托外固定的方式进行缓解，能够有效减轻局部的疼痛症状。

2、冷敷

如果患者出现局部肿胀的情况，可以在48小时之内进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。

3、热敷

在脖子肌肉拉伤的48小时以后，患者可以在医生的指导下适当进行热敷，促进血液循环，有利于症状的改善。

4、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等，能够有效改善不适症状。

5、红外线照射

如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院的骨科，通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

另外，在日常生活中患者要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。