臀部凹陷处里面酸疼是怎么回事，怎么办

臀部凹陷处里面酸疼多考虑过度劳累引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、梨状肌损伤、腰椎管狭窄等原因导致的，患者可以根据引起的病因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

2、外伤

若臀部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现上述现象。患者可立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的患者，未得到及时有效治疗，可能会使局部神经受到压迫，患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛、臀部疼痛等症状。建议患者及时去正规医院，通过半椎体切除术进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、梨状肌损伤

如果长期保持一个姿势，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象，随着病情发展，会出现活动受限的情况。建议患者遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。

5、腰椎管狭窄

若是存在腰椎管狭窄的情况，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢疼痛等情况。建议患者可以前往医院，通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外，在日常生活中患者要注意做好保暖措施，避免着凉。多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。症状严重时建议患者及时就医治疗，以免延误病情。