生理期即月经期，月经期可以适量喝蜜雪冰城，但不建议喝冷饮。
月经期是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。月经期时，女性身体抵抗力会有所下降，此时适当喝些蜜雪冰城饮品，能够帮助补充身体所需要的能量和营养物质，而且还可以调节心情。所以，月经期可以适量喝蜜雪冰城。
但需注意，蜜雪冰城含糖量比较高，如果月经期大量饮用，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而引起肥胖的情况。因此，虽然月经期可以喝蜜雪冰城，但要避免过量饮用。此外，建议女性选择蜜雪冰城的常温饮品，以免冷饮刺激引起痛经症状。
女性在月经期要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃辛辣生冷的食物。如果在月经期出现了痛经的症状，女性可以通过多喝热水或红糖姜水来促进血液循环，有利于经血的排出，从而缓解痛经的症状。