神经根受压可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
神经根受压多考虑是不良的生活习惯造成的，比如长期伏案工作、学习等，可能会使局部神经受到压迫，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛等症状。如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，可一定程度上缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以配合使用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
3、物理治疗
如果药物治疗后效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引疗法的方式进行改善，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
5、中医治疗
患者可遵医嘱通过推拿、针灸等方式缓解不适症状。患者还可遵医嘱通过中药外敷、拔罐等方式缓解症状。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。